2026년 국민연금 감액제도 완화, 일해도 연금 그대로 받는다!

재직자도 감액 없이 국민연금 받는 시대, 진짜로 올까?

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“일하면 연금 깎인다”는 말, 이제는 옛말이 될지도 모르겠습니다.
2026년부터 국민연금 감액제도가 확 바뀌기 때문이죠.

 

기존에는 일정 수준 이상의 소득이 있으면 연금 일부가 감액되었지만,
새로운 제도는 특히 저·중소득층 재직자에게 훨씬 유리하게 설계됐습니다.

 

오늘은 2026년부터 달라지는 국민연금 감액제도의 핵심 포인트를
사례와 함께 쉽게 풀어드릴게요.

 

"국민연금 받는 시기를 미루는 게 좋을까?"
"일을 계속해도 연금을 그대로 받을 수 있을까?"

이 글을 통해 해답을 얻어보세요!

 

 

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기존 감액 제도는 어떻게 적용됐을까?

2025년까지 적용되던 국민연금 감액 기준은 다음과 같았습니다.

근로 또는 사업소득이 A값(2025년 기준 약 309만 원)을 초과하면,
초과금액에 따라 5개 구간으로 나누어 최대 25%까지 감액됐어요.

 

예를 들어, 월 350만 원 소득이 있다면 A값보다 약 41만 원 초과되어,
매달 약 2만 원 이상의 연금이 감액될 수 있었죠.

이 구조는 사실상 일을 지속할수록 연금 수령액이 줄어들 수밖에 없는 구조였습니다.

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2026년부터 어떻게 달라지나?

핵심 변화는 단 하나!
A값 + 200만 원 미만 소득자는 연금이 감액되지 않습니다.

즉,
A값(약 309만 원) + 200만 원 = 약 509만 원 미만의 소득자라면
연금을 100% 받을 수 있게 되는 거예요.

 

이게 왜 중요하냐고요?
감액 대상자의 약 65%가 이 범위 안에 있는 것으로 추정되기 때문이죠.

 

기준 항목	2025년까지	2026년부터
감액 시작 소득	약 309만 원 초과	약 509만 원 초과
감액 구간 수	5단계 감액	상위 구간만 감액, 하위 1·2단계 폐지
중간 소득자(309~509만 원)	최대 월 15만 원 감액	감액 없음

 

혹시 나도 감액 없이 연금을 받을 수 있을까?
아래 정보를 통해 직접 비교해 보세요.

 

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무엇이 “단계적 폐지”일까?

정부는 이번 개편을 1단계로 보고 있어요.

2026년부터는 하위 1·2구간 감액이 폐지되며,
사실상 월 소득 509만 원 이하의 재직자는 전액 연금 수령이 가능합니다.

 

이후에는 중상위 소득 구간에 대한 감액 유지 여부를
재정 안정성과 형평성 문제를 고려하여 추가 조정하겠다는 방침이에요.

즉, 완전한 감액 폐지는 아니지만, 상당히 진전된 첫 걸음입니다.

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어떤 사람이 가장 큰 혜택을 받을까?

 

가장 큰 수혜자는 소득이 309만~509만 원 사이인 재직 수급자입니다.

이 구간에 있는 분들은
과거에는 매달 수만 원에서 최대 15만 원까지 연금이 깎였지만,
2026년부터는 감액 없이 100% 받을 수 있어요.

실제로 월 400만 원 정도 소득이 있는 60대 분들이라면,
매달 10만 원 이상 손해를 보던 구조에서 벗어나게 되는 것이죠.

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간단한 예시로 이해해 보자

 

사례	월 소득	2025년 연금	2026년 연금
A씨 (직장인)	350만 원	월 2만 원 감액	감액 없음
B씨 (자영업)	490만 원	월 13만 원 감액	감액 없음
C씨 (프리랜서)	520만 원	월 18만 원 감액	일부 감액 지속

위처럼,
509만 원 미만 소득자는 감액 없이 전액 수령,
509만 원 초과 시부터는 일부 감액이 여전히 유지됩니다.

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이제 무엇을 준비해야 할까?

2026년 이후 연금 수급 전략은 조금 더 유연해질 필요가 있어요.
특히 아래 3가지 요소를 함께 고려해야 합니다.

1. 본인의 월 근로·사업소득 예상치
2. 국민연금 예상 수령액
3. 연금 개시 시점과 현재 연령

이걸 기준으로,
“바로 받는 게 유리할지”,
“더 일한 후 받는 게 나을지”
판단하면 됩니다.

 

고려 항목	내용
예상 소득	509만 원 이하 → 감액 없음
연금 수령 나이	60세부터 가능, 65세 기준 정액
수령 전략	일찍 받을수록 총 수령액 ↓, 일하면서 받으면 감액 가능성 ↓

 

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결론, 일하면서 연금 받기 더 쉬워진다

 

 

누구나 맞이하는 시간, 그러나 모두에게 다른 결과.
지금, 당신의 연금 설계를 다시 그려보세요.

 

2026년부터 바뀌는 국민연금 감액제도는
단순한 수치 조정 이상의 의미가 있습니다.

“일을 하면 손해 본다”는 인식을 바꾸고,
고령자의 지속적인 경제활동을 장려하는 방향이기 때문이죠.

 

소득이 일정 수준 이하라면
더는 감액을 걱정하지 않아도 되는 구조.

이제는 나이에 관계없이
일하면서도 당당하게 연금 받을 수 있는 시대가 열리고 있습니다.