장이 예민할 때, 유산균 대신 포스트바이오틱스를 생각해야 하는 이유장이 예민하다고 느껴질 때, 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 것이 유산균입니다.하지만 최근에는 '포스트바이오틱스'라는 생소한 개념이 주목받고 있죠. 이 글에서는 유산균과 포스트바이오틱스의 차이, 장이 보내는 신호의 의미,그리고 어떤 상황에 포스트바이오틱스를 선택해야 할지 깊이 있게 설명해 드릴게요. 당신의 장이 지금 어떤 도움을 필요로 하는지, 확실히 알게 되실 거예요. 유산균? 포스트바이오틱스? 개념부터 정확히 짚고 갑시다 유산균은 살아있는 유익균, 프리바이오틱스는 유산균의 먹이,그렇다면 포스트바이오틱스는? 쉽게 말해,"유산균이 프리바이오틱스를 먹고 배출한 대사산물 + 사멸된 유산균의 세포 성분"이 바로 포스트바이오틱스입니다. 즉, 유..