은행, 건강에 좋지만 반드시 '이렇게' 드셔야 합니다가을이 오면 거리마다 퍼지는 특유의 냄새, 바로 은행 때문이죠.냄새는 꺼려지지만, 이 작은 열매 안에 놀라운 건강 비밀이 숨어 있다는 사실 알고 계셨나요? 은행은 한방에서 귀한 약재로 사용되었을 만큼 다양한 효능을 지녔지만, 동시에 반드시 주의해야 할 독성도 함께 가지고 있습니다. 이 글에서는 은행의 효능부터 섭취 시 주의할 부작용, 전자레인지·프라이팬을 활용한 조리법, 칼로리 및 섭취 기준까지 모바일에서 보기 편하게 정리해드릴게요. 항산화 성분 풍부! 은행으로 피부와 면역력 관리까지 은행에는 플라보노이드, 베타카로틴, 폴리페놀 등 강력한 항산화 성분이 다량 함유되어 있어요.이 성분들은 노화를 유발하는 활성산소 제거에 도움을 줄 수 있으며, 피부 ..