WPC보다 WPI가 다이어트 중 더 유리한 이유, 지금 확인해 보세요 다이어트 중 단백질 섭취는 근손실을 막고 체중 감량을 도와주는 중요한 열쇠입니다. 그중에서도 WPI(분리유청단백질)는 WPC(농축유청단백질)보다 체지방 감량과 근육 유지에 더 유리하다고 알려져 있습니다. 이번 글에서는 왜 WPI가 WPC보다 더 나은 선택인지, 구체적인 이유 5가지를 통해 자세히 알아보겠습니다.1. 단백질 순도 90% 이상! 높은 함량으로 근육 손실 최소화 WPI는 가공 단계에서 단백질 외의 성분을 최대한 제거하여순수한 단백질만 남긴 제품입니다.일반적인 WPC의 단백질 함량이 70~80% 정도인데 반해,WPI는 무려 90% 이상으로 근육 생성과 회복에 훨씬 효율적입니다.특히 체중 감량 중에는 단백질 섭취량이 부족해지기..