2025 두뇌 건강 트렌드, 지금 주목받는 건 ‘오메가3’가 아니다"요즘 집중이 잘 안 되고, 기억력이 흐릿하다""단어가 떠오르지 않아서 말이 자꾸 끊긴다" 이런 증상이 반복된다면, 단순 피로나 나이 탓이 아닐 수 있습니다. 2025년 두뇌 건강 트렌드에서는 기존의 오메가3를 넘어서, 크레아틴, 홍삼, 포스파티딜세린, 라이언스메인(사자갈기버섯), 테아닌 등의 성분이 기억력, 집중력, 뇌혈류, 신경전달 능력 개선 효과로 주목받고 있습니다. 이 성분들을 중심으로 다양한 기능성 제품이 출시되고 있으며, 기억력 케어와 인지력 유지에 관심 있는 중장년층부터 2030세대까지 빠르게 수요가 증가하는 중입니다. 지금 바로 이 성분들이 왜 주목받는지, 각각 어떤 작용을 하는지 깊이 있게 살펴보겠습니다.오메가3를 넘어선 ..