건강생활실천지원금 제도

2025년부터 새롭게 시작되는 건강생활실천지원금 제도는 국민의 건강한 생활 습관 형성을 촉진하기 위해 마련된 정책입니다. 건강위험요인이 있는 사람들의 신청을 받아 건강생활을 실천하면 포인트를 제공하는 사업으로 운동, 식습관 개선, 금연, 절주 등 건강생활 실천을 독려하여 장기적으로 국민 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 이번 제도는 단순한 일회성 지원이 아니라, 실질적인 행동 변화를 이끌어내는 데 중점을 두고 있으며, 생활 속 건강 실천을 인증하면 누구나 손쉽게 지원금을 받을 수 있습니다.

 

 

✅ 신청 방법

 

건강생활실천지원금은 온라인 포털을 통해 신청할 수 있습니다. 정부 공식 홈페이지에 접속하여 본인 인증을 진행한 후, 건강생활 실천 계획서를 제출해야 합니다. 이후 일정 기간 동안 실천 인증 자료를 업로드하면 최종 신청이 완료됩니다. 인증 자료는 운동 기록, 건강검진 결과, 식습관 개선 일지 등으로 대체할 수 있습니다.

 

오프라인 신청을 원하는 경우, 거주지 보건소 또는 지정 건강지원센터를 방문해 접수할 수 있습니다. 방문 시 신분증과 건강생활 실천 계획서를 제출해야 하며, 이후 보건소의 건강관리 담당자가 실천 점검을 통해 실적을 확인하게 됩니다. 오프라인 신청자는 일정 기간 동안 정기적으로 방문하여 진행 상황을 보고해야 합니다.

 

모바일 앱 '건강생활 365'를 통해서도 신청 및 관리가 가능합니다. 앱을 통해 운동량 기록, 식사 일지 등록, 금연/절주 인증 등을 간편하게 할 수 있으며, 목표 달성 시 자동으로 지원금 신청이 연결됩니다. 앱을 활용하면 실적 관리가 편리하며, 추가 인센티브도 받을 수 있습니다.

✅ 대상 조건

 

건강생활실천지원금은 만 19세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 신청할 수 있습니다. 단, 신청 당시 특정 건강위험군(고혈압, 당뇨병, 비만 등)으로 진단받은 경우 가산점이 부여되어 우선 지원 대상이 됩니다. 기본적으로 3개월 이상의 지속적인 건강생활 실천 기록이 필요합니다.

 

예외적으로 중증 질환 치료 중이거나, 장애로 인해 신체활동이 제한된 경우에는 별도 맞춤형 프로그램을 통해 지원받을 수 있습니다. 다만, 최근 1년 이내에 유사 건강지원 프로그램을 통해 동일 항목으로 지원금을 수령한 이력이 있을 경우 중복 신청이 제한됩니다. 본 제도는 '2025 국민건강증진기본법' 개정안에 따라 운영됩니다.

 

분류/유형	기준/조건	지원 내용
운동 실천자	주 3회 이상 운동 인증	20만원 지급
식습관 개선자	건강식단 기록 3개월 이상	20만원 지급
금연 성공자	3개월 금연 성공 인증	30만원 지급
절주 실천자	3개월 절주 기록 제출	30만원 지급
위험군 개선자	건강위험군 수치 개선 인증	추가 20만원 지급

✅ 지급 금액

 

건강생활실천지원금은 건강생활 실천 항목별로 지급 금액이 정해져 있습니다. 운동 실천자와 식습관 개선자는 각각 20만 원을 받을 수 있으며, 금연 성공자와 절주 실천자는 각각 30만 원을 지원받습니다. 추가로 건강위험군 수치를 개선한 경우에는 추가 20만원이 지급되어 최대 50만원까지 수령할 수 있습니다. 모든 금액은 실적 검증을 거친 후 일괄 지급됩니다.

 

지급 금액은 건강생활 실천 기간과 인증 수준에 따라 차등 없이 정액 지급되며, 인증 절차 완료 후 30일 이내 본인 명의 계좌로 입금됩니다. 단, 실천 기간 중 중도 포기하거나 허위 자료 제출이 적발될 경우 지급이 취소되거나 환수 조치될 수 있습니다.

 

지원 항목	지급 금액	비고
운동 실천	20만원	주 3회 이상 인증
식습관 개선	20만원	건강식단 일지 3개월 기록
금연 성공	30만원	금연 성공 인증서 제출
절주 실천	30만원	3개월 이상 절주 기록
건강위험군 개선	추가 20만원	수치 개선 인증 필요

✅ 유효기간

 

건강생활실천지원금 신청은 2025년 6월 1일부터 2025년 11월 30일까지 가능합니다. 해당 기간 안에 건강생활 실천을 완료하고 인증까지 마쳐야 지원금을 받을 수 있습니다. 실천 기간은 최소 3개월 이상이어야 하며, 인증 기간은 별도로 추가 30일이 부여됩니다.

 

지급 대상자는 실천 완료 후 반드시 30일 이내 인증 서류를 제출해야 하며, 인증 서류 제출 후 2주 이내 결과가 통보됩니다. 유효기간 내 실천 및 인증이 완료되지 않으면 자동 탈락 처리되며, 별도의 연장 신청은 인정되지 않습니다.

 

단, 천재지변 등 불가항력적 상황 발생 시 정부 공고를 통해 일괄 연장 조치가 있을 수 있으며, 이 경우 별도 신청 없이 자동으로 적용됩니다.

✅ 확인 방법

 

신청 결과는 정부 공식 홈페이지 또는 '건강생활365' 앱에서 확인할 수 있습니다. 본인 인증 후 '나의 건강실천 기록' 메뉴에서 신청 상태를 조회할 수 있으며, 결과는 '승인', '보완 요청', '반려'로 구분됩니다.

 

승인 시 별도 통지 없이 등록된 계좌로 지급이 진행되며, 보완 요청이 있는 경우 제출 기한 내 서류를 추가 제출해야 합니다. 반려된 경우에는 반려 사유가 함께 제공되며, 재신청은 불가합니다.

 

모든 과정은 실시간으로 확인 가능하며, SMS 또는 알림톡을 통해 진행 상황이 추가로 안내됩니다.

✅ 시범사업 지역

 

건강생활실천지원금은 2025년 시범사업으로 일부 지역에서 먼저 시행됩니다. 시범지역 거주자는 우선 신청이 가능하며, 전국 확대는 2026년에 예정되어 있습니다.

 

시범지역	시행 기관	비고
서울특별시	서울시청, 각 자치구 보건소	전 구민 신청 가능
부산광역시	부산시청, 보건환경연구원	해운대구, 수영구 우선 시행
대구광역시	대구시청, 달서구보건소	달서구 거주자 우선
경기도	경기도청, 경기남부권 보건소	수원, 성남, 고양 지역 시범
전라남도	전남도청, 순천시 보건소	순천시 전역 시행

 

건강생활실천지원금 시범사업 지역

✅ Q&A

 

Q1. 운동과 식습관 개선을 동시에 하면 지원금이 중복으로 지급되나요?

 

A1. 네, 운동 실천과 식습관 개선을 모두 인증하면 각각 해당 지원금을 별도로 받을 수 있습니다. 최대 50만원까지 누적 지원이 가능합니다.

 

Q2. 금연과 절주를 함께 실천했을 경우 추가 인센티브가 있나요?

 

A2. 금연과 절주 모두 성공한 경우 각 항목별로 별도 지원금을 수령할 수 있으며, 별도의 추가 인센티브는 없습니다. 하지만 종합 건강 개선 프로그램 참가 자격이 부여됩니다.

 

Q3. 시범사업 지역 외 거주자는 신청이 불가능한가요?

 

A3. 2025년에는 시범사업 지역 거주자만 신청할 수 있으며, 타 지역 주민은 2026년 전국 확대 시 신청할 수 있습니다. 단, 시범지역 내 직장인은 일부 신청 가능 여부를 별도 문의해야 합니다.